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彎腰抬東西會產(chǎn)生劇痛，現(xiàn)在整個腰部都是酸酸的。

男31歲

2017-09-09 16:59

病情描述

我早上一覺起來突然彎不下腰，彎腰抬東西，根本直不起來。

醫(yī)生建議：2017-09-09 16:59

健客醫(yī)生

你的情況應(yīng)該是腰部肌肉受到損傷，睡覺姿勢不當也會引起。平時盡量少坐，多鍛煉腰肌，有個鍛煉方法，叫小燕飛，就是趴哪兒，肚子著床，頭四肢翹起，這是經(jīng)典的鍛煉腰肌方法。

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢、心煩；神經(jīng)衰弱見上述證候者。

補氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈?zāi)砍?，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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