我現(xiàn)在都有一百二十斤的樣子的了，一直都很想減肥，怎么做？
女16歲
2017-09-08 17:18
病情描述
16歲，120斤，很想減肥，想瘦到大概一百斤左右的樣子的。
醫(yī)生建議：2017-09-08 17:18
健客醫(yī)生減肥的話，還是得多去運動的，不過你現(xiàn)在正值青春發(fā)育期，飲食方面要注意均衡，也不要去暴飲暴食的，可以多吃蔬菜水果，少吃面食。
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