前幾天不小心膝蓋被扭傷了，現(xiàn)在該怎么辦才好？
女26歲
2017-09-07 13:23
病情描述
前幾天玩的時候不注意，把膝蓋被扭傷了，現(xiàn)在很擔心，怎么搞。
醫(yī)生建議：2017-09-07 13:23
健客醫(yī)生這個主要還是靠靜養(yǎng)，疼痛的厲害的時候要吃點消炎止痛藥，多做些按摩動作，不要使肌肉萎縮了。多補充營養(yǎng)，多喝骨頭湯，多吃蔬菜和高蛋白的東西。
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