中學(xué)生，吃點(diǎn)什么可以適當(dāng)?shù)臏p肥呢
女15歲
2017-09-04 12:42
病情描述
我是一名中學(xué)生，請(qǐng)問吃點(diǎn)什么可以適當(dāng)?shù)臏p肥呢
醫(yī)生建議：2017-09-04 12:42
健客醫(yī)生建議你吃點(diǎn)蔬菜和水果之類的食物，少吃一些零食，但是不能過分節(jié)食，每頓吃7分飽就行，最好不要吃夜宵，另外就是要加強(qiáng)鍛煉。
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