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健康，就是最近腰老困，平時應該吃點什么好？

女23歲

2017-09-03 20:12

病情描述

健康，就是最近腰老困。我平時應該從哪方面改變呢？我現(xiàn)在心情特別糟糕咋辦。

醫(yī)生建議：2017-09-03 20:12

健客醫(yī)生

這個情況考慮可能是腎虛、腰椎間盤突出方面的病變導致，一般得了腰椎間盤突出癥，主要是長時間久坐引起的慢性勞損，或者是腰肌勞損所致，是可以去醫(yī)院康復科做做針灸按摩治療。

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢、心煩；神經衰弱見上述證候者。

補氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈目赤，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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