168和們都不會(huì)怎么減肥，有了這病整個(gè)人都沒(méi)什么精神
女22歲
2017-09-03 18:44
病情描述
168和們都不會(huì)怎么減肥，用藥挺久了，現(xiàn)在還是很不舒服。
醫(yī)生建議：2017-09-03 18:44
健客醫(yī)生如果你想要減肥，最好的方法就是通過(guò)做運(yùn)動(dòng)，還有主要是控制飲食，一方面盡量吃含糖，碳水化合物少的，如西紅柿，減肥果，檸檬等，關(guān)鍵是增加運(yùn)動(dòng)量，減少脂肪堆積。
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