晚上總是睡不著，白天總是昏昏沉沉的。
男37歲
2017-09-01 14:54
病情描述
睡眠不好，白天沒(méi)精神，有什么方法改善這個(gè)情況？
醫(yī)生建議：2017-09-01 14:54
健客醫(yī)生失眠和精神不振可能是神經(jīng)衰弱所致，一般可以服用安神補(bǔ)腦液，平時(shí)要放松心情，多去外面散散心或者是運(yùn)動(dòng)，都有助于改善睡眠的。
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非處方藥
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瀉肝安神丸(賽藥仙)
清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢(mèng)、心煩；神經(jīng)衰弱見(jiàn)上述證候者。
益安寧丸(同溢堂)
補(bǔ)氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對(duì)失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。
解郁丸(康祺)
疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿(mǎn)，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢(mèng)。
龍膽瀉肝丸(同仁堂)
清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈?zāi)砍啵Q耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。
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