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你好減肥的時候可以吃土豆m

男0歲

2017-08-31 20:15

問答詳情

李醫(yī)生

醫(yī)師

外科

威縣第二人民醫(yī)院

，減肥的時候營養(yǎng)也是要均衡的，可以多吃蔬菜及水果，少吃主食，尤其是晚上，多做運動。

那吃土豆會不會長

吃的東西可以多油m

什么東西過多的事都會長胖的，最好是不要吃太油膩的東西。

那每天大概多少卡路里

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢、心煩；神經(jīng)衰弱見上述證候者。

補氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈目赤，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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