你好，最近一年經(jīng)常熬夜，壓力大，我平常也
女25歲
2017-08-29 14:41
病情描述
你好，最近一年經(jīng)常熬夜，壓力大，我平常也是不愛喝水，脾胃不好偏瘦，但之前皮膚一直很好，什么問題也沒有出現(xiàn)過，但是最近蘋果肌會有一條橫紋，不知道是因為到25歲了，或者營養(yǎng)不良，還是熬夜或者皮膚護(hù)理出現(xiàn)了問題，麻煩醫(yī)生可以幫我看一下有什么解決辦法嗎？
醫(yī)生建議：2017-08-29 14:51
由于長期生活起居不規(guī)律，生物鐘紊亂，平時首先應(yīng)該保證充足良好的睡眠。多吃含維生素c維生素e較豐富的食物。
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