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月經期間吃什么好，我總是感覺病得頭暈暈的了,不想成為藥罐子了

女24歲

2017-08-28 21:46

病情描述

月經期間吃什么好，而且不知為何總是靜不下心,是不是身體哪里生病了。

醫(yī)生建議：2017-08-28 21:46

健客醫(yī)生

月經期間可以多吃紅糖水，只要是別吃涼性的食物，辛辣性的食物就可以的，可以吃點肝類，血類的食物，多吃蔬菜多吃水果。

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢、心煩；神經衰弱見上述證候者。

補氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈目赤，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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