18歲男孩 上了高中之后胖了很多 是正常現(xiàn)象嗎
男0歲
2017-08-28 12:31
問答詳情
王醫(yī)生
醫(yī)師
社區(qū)科室
威縣高公莊衛(wèi)生院
正常、跟坐時(shí)間多運(yùn)動(dòng)少有關(guān)
不對啊 我上高中后運(yùn)動(dòng)不少
青春期發(fā)育也有關(guān)系
哦 那怎么才能瘦下來
多運(yùn)動(dòng)、少吃主食
我現(xiàn)在每天跑4公里有用嗎
有
得堅(jiān)持多少
三個(gè)月
能瘦多少
58斤左右
哦，如果不是每天都跑呢 沒時(shí)間。一個(gè)星期兩次呢
每次4到5公里
那不好說
每星期兩次沒用嗎
有效果、不明顯
哦 沒星期兩次堅(jiān)持半年 能瘦多少
、不好說的、只能運(yùn)動(dòng)觀察
那 每次10公里呢
大約是5斤左右
半年？
是的
好的 謝謝
不客氣
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