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平時多吃蔬菜水果，避免吃油膩的食物，適當進行運動，可以使用養(yǎng)血生發(fā)膠囊(敬修堂)，養(yǎng)血祛風，益腎填精。用于血虛風盛，腎精不足所致的脫發(fā)，癥見毛發(fā)松動或呈稀疏狀脫落、毛發(fā)干燥或油膩、頭皮瘙癢；斑禿、全禿、脂溢性脫發(fā)與病后、產(chǎn)后脫發(fā)見上述證候者。