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經(jīng)常做夢是由于白天運動量過大或者是思想壓力太大引起的神經(jīng)衰弱。應該生活飲食有規(guī)律，你可以使用健腦片(吉春黃金)。健腦益智，安眠補身。用于用腦過度、記憶衰退、神經(jīng)衰弱、頭暈目眩、驚悸失眠、心煩易倦、畏寒體虛、身虧腰痛及老年癡呆等癥。