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皮膚暗黃，記憶力減退，飲食方面應該怎么去注意

女37歲

2017-08-26 22:22

病情描述

記憶力減退，手腳常年多汗，頭發(fā)出油,我現(xiàn)在開始每天都運動

醫(yī)生建議：2017-08-26 22:22

健客醫(yī)生

根據(jù)你這樣的癥狀一般考慮是心血不足，心脾兩虛，血虛，多吃些補血補氣的食物調(diào)理身體就可以的,作息時間需要好好的去調(diào)整一下盡量在十一點前睡覺

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢、心煩；神經(jīng)衰弱見上述證候者。

補氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈目赤，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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