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專家問答
我晚上經(jīng)常睡不著,失眠的情況就是有一點(diǎn)嚴(yán)重的。
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2017-08-25 09:57
病情描述
我晚上經(jīng)常睡不著,失眠嚴(yán)重,如何去使用藥物的呢。
醫(yī)生建議:2017-08-25 09:57
專家問答健客醫(yī)生
分析你的情況考慮是神經(jīng)衰弱的,可以在睡前喝牛奶或鍛煉一下的,多注意好保持規(guī)律作息的,晚上不要經(jīng)常熬夜,飲食清淡為主的。
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