經(jīng)常控制不了自己的情緒喜歡當面語言攻擊人
男0歲
2017-08-23 19:24
病情描述
經(jīng)?？刂撇涣俗约旱那榫w喜歡當面語言攻擊人 情緒激動會動手打人 情緒很低落 想哭沒事老幻想 心里特別難受會拿東西打自己，經(jīng)常有自殺的念頭,以前可以克制最近不知怎么控制不了自己，有一種想殺人的念頭。
問答詳情
李醫(yī)生
醫(yī)師
內(nèi)科
茂名市茂南區(qū)山閣衛(wèi)生院
，你的這種情況有多久了？注意控制好自己的情緒。
最近發(fā)現(xiàn)的 情緒低落一年多了
你現(xiàn)在還這么年輕，平時是否學(xué)習(xí)生活上面有壓力呢？可以說來聽聽。
沒有 學(xué)習(xí)很好 今年拿了獎學(xué)金還有證書
學(xué)習(xí)這么好，大有前途，到底為何事而煩惱呢？
那睡眠這方面如何？
有聲響就睡不著 每天7點就醒 11點多睡 ，起床的時候心情特別難受。
最近特別愛做夢，到7點左右莫名就醒
網(wǎng)上七點不適合睡覺，你應(yīng)該把生活習(xí)慣調(diào)理一下。
不是晚上7點睡覺 是每天7點就醒，以前放假就睡到自然醒，困想睡也睡不著總覺不受控制挺累的就是睡不著
很可能跟你近期受過一些，挫折或者，心理上的因素太壓抑了。
你可以試一下，睡前喝一杯熱牛奶，或者白天四五點的時候做一下運動，可以幫助更好睡眠。
請問能對你有幫助嗎？還需要有什么解答嗎？
我感覺自己有點抑郁 怎么才能知道呢
如果比較憂郁，每天負能量比較多，偶爾也會莫名其妙的哭泣的，你不要給自己太大壓力了，以免影響情緒。
請問對您有幫助嗎？還需要為您解答嗎？如果可以咨詢即將關(guān)閉了。
好吧 謝謝
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