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醫(yī)生您好我最近幾年因為減肥飲食特別不規(guī)律

2017-08-22 已解決

男|0

病情描述：

醫(yī)生您好我最近幾年因為減肥飲食特別不規(guī)律，經(jīng)常有一頓沒一頓而且蔬菜吃的也特別少，最近發(fā)現(xiàn)皮膚好松弛而且感覺有些下垂了，主要變得很粗糙還有皺紋，請問我該怎么調(diào)理啊我才二十幾歲

醫(yī)生答案

蔣軍艷

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已回答31597條

醫(yī)生建議：這種情況，要加強鍛煉，營養(yǎng)也要跟上
追問:那請問慢慢恢復(fù)飲食多吃些蔬菜水果能恢復(fù)正常狀態(tài)嘛
醫(yī)生回答:一般可以
追問:慢慢的皮膚會緊致皺紋也會淡化是嗎
醫(yī)生回答:嗯
追問:請問加強營養(yǎng)一般是哪些食物
醫(yī)生回答:比如肌肉，魚肉
追問:好的謝謝

發(fā)布時間：2017-08-22

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