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我的記憶力很差是什么原因的啊，我應該怎么辦的恩？

女17歲

2017-08-22 22:11

病情描述

請問我的記憶力很差是什么原因的啊，我應該怎么辦才可以有效地改善的??？

醫(yī)生建議：2017-08-22 22:11

健客醫(yī)生

你這樣的情況應該是大腦缺乏營養(yǎng)引起的，建議你多吃一些補腦的食物的，還有就是要注意適當?shù)男菹⑦€有鍛煉身體的，最重要的是作息的規(guī)律的。

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢、心煩；神經(jīng)衰弱見上述證候者。

補氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈目赤，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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