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考慮和有產(chǎn)后沒(méi)有調(diào)理好有直接關(guān)系的，其次的和有不良的情緒導(dǎo)致的有一定的關(guān)系的，應(yīng)該要找個(gè)催乳師看看比較好的，建議多喝些湯,保持身體的水分,豬蹄加花生燉湯（不爆鍋）可以說(shuō)最下奶了;另外一定要充分休息（很關(guān)鍵）,寶寶晚上和你一起睡的話,盡量利用白天補(bǔ)充一下睡眠;