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多是腎陽虛引起的，還是應該用藥來調(diào)理的，建議使用強腎養(yǎng)心膠囊補腎助陽，養(yǎng)心安神。用于腎陽不足所致的腰膝酸軟，畏寒肢冷，神疲體倦，小便頻數(shù)清長及心悸健忘，失眠多夢。平時注意多吃大棗，核桃，黑芝麻這些，是補腦健腎的。