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專家問答
我想減肥,我想瘦20斤,想弄清楚什么藥對我有用。
16
2017-08-21 08:07
病情描述
想減肥,我想瘦20斤,這個(gè)情況需要用什么藥治療才好?
醫(yī)生建議:2017-08-21 08:07
專家問答健客醫(yī)生
一般肥胖主要是長時(shí)間缺乏運(yùn)動(dòng),或者是暴飲暴食所致,建議控制飲食,多做運(yùn)動(dòng)瘦身,如練瑜伽,仰臥起坐瘦腹部,跑步機(jī),騎自行車鍛煉瘦腿,俯臥撐瘦上肢,練習(xí)呼啦圈可以瘦腰等都是可以的。
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