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請問一下怎么樣保證母乳的營養(yǎng)的呢？

女32歲

2017-08-20 16:34

病情描述

是不是媽媽吃的有營養(yǎng)了孩子能發(fā)育吸收的好呢，醫(yī)生可以請教一下的嗎？

醫(yī)生建議：2017-08-20 16:34

健客醫(yī)生

這個是對的，所以在哺乳期媽媽的飲食要有營養(yǎng)的，要注意營養(yǎng)營養(yǎng)的均衡的，飲食多養(yǎng)樣化只要以肉蛋奶為主，平時要注意好好休息的。

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢、心煩；神經(jīng)衰弱見上述證候者。

補氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈目赤，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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