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專家問(wèn)答
請(qǐng)問(wèn)一下,13歲到44歲適合減肥嗎?
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2017-08-19 09:52
醫(yī)生建議:2017-08-19 10:04
專家問(wèn)答閆醫(yī)生醫(yī)師內(nèi)科黑龍江省大慶市林甸縣衛(wèi)生局
都是可以的,想要健康減肥主要還是控制飲食的,少吃動(dòng)物脂肪,平時(shí)多吃蔬菜和水果,還要做大量運(yùn)動(dòng)才能有效的控制體重。
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