日韩大乳视频中文字幕,亚洲一区二区三区在线免费观看,v在线,美女视频黄频a免费大全视频

健客網(wǎng)

健康問(wèn)答

男科 減肥 內(nèi)科 外科 婦科 兒科 中醫(yī)科 皮膚科 保健養(yǎng)生 心理科 五官科 傳染科 腫瘤科 藥品
健康問(wèn)答 >> 所有問(wèn)題 >> 減肥問(wèn)答>>如何甩掉手臂上的肉肉肉??？

如何甩掉手臂上的肉肉肉啊？

2013-10-31 已解決

女|23

病情描述：

很煩啊！穿衣服不好看??！如何甩掉手臂上的肉肉肉??？

醫(yī)生答案

李璇

李璇瘦身顧問(wèn) 醫(yī)生提醒：微信加醫(yī)生為好友，快速幫您診斷 微信掃描區(qū)

已回答341條

醫(yī)生建議：您好！您可以嘗試以下方法：　手臂運(yùn)動(dòng)一 1、站直身體，將雙腳打開(kāi)與肩同寬，手向身體兩旁打開(kāi)伸直，手掌朝外; 2、手臂慢慢向前畫(huà)圈30次，完成之后再向后畫(huà)圈30次; 3、重復(fù)畫(huà)圈運(yùn)動(dòng)三次(就是前轉(zhuǎn)與后轉(zhuǎn)各90次)。 手臂運(yùn)動(dòng)二 1、像做伏立挺身一樣用手撐著身體，但是不同的是膝蓋要著地; 2、雙手與肩同寬，手臂伸直，一邊數(shù)到5，一邊手肘慢慢向下彎; 3、到最低點(diǎn)處停2秒，但是身體不能碰到地，再慢慢伸直手臂。重復(fù)這組動(dòng)作做10次 祝您早日瘦身成功！

發(fā)布時(shí)間：2013-10-31

有用（54）0（0）

直購(gòu)熱線：400-6666-800

向?qū)＜裔t(yī)生提問(wèn)向?qū)＜裔t(yī)生提問(wèn)專業(yè)醫(yī)生在線，十分鐘內(nèi)快速回復(fù)！

  • 陳昌鎂

  • 許學(xué)明

  • 劉家斌

  • 馬毅先

  • 邢德紅

  • 盧艷麗

  • 戈慧穎

  • 王永偉

已幫助 5672896 位患者

向醫(yī)生提問(wèn)
;

關(guān)于我們 | 資質(zhì)認(rèn)證 | 聯(lián)系我們 | 意見(jiàn)反饋

特別聲明：本站內(nèi)容僅供參考，不作為診斷及治療的依據(jù)。醫(yī)生及網(wǎng)友等言論僅代表其個(gè)人觀點(diǎn)，不代表本站同意其說(shuō)法，請(qǐng)謹(jǐn)慎參閱，本站不承擔(dān)由此引起的法律責(zé)任。

方舟健客－國(guó)家藥監(jiān)局認(rèn)證的合法網(wǎng)上藥店，致力于打造優(yōu)質(zhì)、低價(jià)、便捷的網(wǎng)上藥店和做最值得信賴的智慧健康服務(wù)平臺(tái)

版權(quán)所有 Copyright©2015-2024 m.hbyuguan.com All rights reserved