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你這個月有沒有服用過避孕藥呢，服用過這些藥品也會出現(xiàn)你說的這種情況的，也有可能是生冷東西吃太多導致的，如果這些都沒有，那可能是慢性宮頸炎，子宮內膜炎這些都會導致月經(jīng)絮亂的，飲食上忌辛辣和生冷的食物，建議你到醫(yī)院做個詳盡的檢查。