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專(zhuān)家問(wèn)答
長(zhǎng)期吃蘑菇有什么好處,真的對(duì)健康有益處是嗎?
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2014-12-13 23:25
病情描述
我看雜志上說(shuō)經(jīng)常吃蘑菇很好,對(duì)身體健康非常有好處,是嗎?
醫(yī)生建議:2014-12-13 23:25
專(zhuān)家問(wèn)答健客醫(yī)生
蘑菇含有非常豐富的營(yíng)養(yǎng)胡蘿卜素,蛋白質(zhì),氨基酸等,對(duì)增強(qiáng)免疫力有幫助的。另外,注意如果有痛風(fēng)的情況就不可以吃了。如身體抵抗力比較低的,日常注意不要吃生冷的食物,適當(dāng)鍛煉身體,不要過(guò)度疲勞,注意休息。
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