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考慮你這個(gè)情況多半是有點(diǎn)腎虛方面的問(wèn)題綜合引起的可能，建議你避免手淫，節(jié)制房事，有利于防治早泄。進(jìn)行適當(dāng)?shù)奈捏w活動(dòng)，如聽(tīng)音樂(lè)，鍛煉身體，調(diào)節(jié)情操，增強(qiáng)體質(zhì)，有助于防治早泄。