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當(dāng)前頁面：

睡眠質(zhì)量很差，睡到半夜的時候總會醒來。

男36歲

2017-08-16 19:26

病情描述

半夜經(jīng)常會醒來三四次，有什么方法改善睡眠嗎？

醫(yī)生建議：2017-08-16 19:26

健客醫(yī)生

失眠很大可能是神經(jīng)衰弱導(dǎo)致的，建議你服用點安神補腦液來調(diào)理下。平時睡前要調(diào)整好情緒，放輕松，聽點輕音樂有利于促進(jìn)睡眠。

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢、心煩；神經(jīng)衰弱見上述證候者。

補氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈?zāi)砍?，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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