我想問一下，那個(gè)排卵期是怎么計(jì)算的，誰(shuí)會(huì)，教教我？
女22歲
2014-12-13 11:01
病情描述
我今年22歲，女，想著懷孕，不知道排卵期是怎么計(jì)算的？
醫(yī)生建議：2014-12-13 11:01
健客醫(yī)生排卵日期一般在下次月經(jīng)來(lái)潮前的14天左右。排卵日的前5天和后4天，連同排卵日在內(nèi)共10天稱為排卵期，平時(shí)，保持愉快的心情，加強(qiáng)身體鍛煉，辛辣刺激性飲食，多吃蔬菜、水果，補(bǔ)充多種維生素。睡眠要充足，盡量減少壓力，以提升免疫力。
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