便秘怎樣調(diào)理？
男20歲
2017-08-14 21:51
醫(yī)生建議：2017-08-14 22:26
您主要還是不良的飲食和生活習(xí)慣引起的，您還是需要調(diào)整飲食，還是以清淡為主的，多吃蔬菜和水果，多飲水的，避免使用刺激性的食物。
醫(yī)生建議：2017-08-14 22:26
便秘和您平時的飲食習(xí)慣有一定關(guān)系，建議您平時注意多吃一些水果，蔬菜，多喝水，避免辛辣飲食，還要注意適當(dāng)?shù)倪\動，這樣可以緩解便秘。
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