蘋(píng)果和酸奶和在一起會(huì)減肥嗎 下午吃。
男15歲
2017-08-13 15:12
醫(yī)生建議：2017-08-13 15:14
這個(gè)年齡段正處于青春發(fā)育期，應(yīng)該，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，充分的燃燒體內(nèi)的脂肪，多進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)，少吃高熱量的食物，相對(duì)來(lái)說(shuō)可能有輔助減肥作用。
醫(yī)生建議：2017-08-13 18:17
蘋(píng)果和酸奶是可以在一起吃的，不要吃晚飯，有利于減肥，期間不宜吃一些過(guò)于油膩的食物，以免導(dǎo)致肥胖和體重增加。
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