什么是合理的飲食習(xí)慣?減肥合理飲食,學(xué)習(xí)減肥?
男34歲
2017-08-12 15:30
病情描述
怎樣吃才能科學(xué)合理,其中卻有許多的學(xué)問(wèn)?合理飲食是什么意思?
醫(yī)生建議：2017-08-12 15:30
健客醫(yī)生合理飲食是指，按時(shí)按量用餐，葷素營(yíng)養(yǎng)搭配，早餐多吃肉類(lèi)，但應(yīng)以瘦肉代替香腸，以新鮮水果代替高糖食品。午餐應(yīng)以高蛋白質(zhì)為主，最好吃魚(yú)。
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瀉肝安神丸(賽藥仙)
清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢(mèng)、心煩；神經(jīng)衰弱見(jiàn)上述證候者。
益安寧丸(同溢堂)
補(bǔ)氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對(duì)失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。
解郁丸(康祺)
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龍膽瀉肝丸(同仁堂)
清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈?zāi)砍?，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。
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