感覺有點(diǎn)胖女，有什么減肥的好辦法呢知道的求告知
女23歲
2017-08-11 20:13
病情描述
感覺有點(diǎn)胖女，有什么安全有效的減肥辦法呢
醫(yī)生建議：2017-08-11 20:13
健客醫(yī)生可以適當(dāng)?shù)姆眯W利司他膠囊、簡亭等減肥產(chǎn)品來調(diào)理?？梢酝ㄟ^調(diào)節(jié)飲食和運(yùn)動來達(dá)到目的，飲食上在保證營養(yǎng)的情況下，可以多吃蔬菜和水果，適量增加運(yùn)動，比如呼啦圈，飯后散步，打羽毛球等。
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