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平常一直運動可是一周沒運動又劇烈運動后友

男10歲

2017-08-11 16:34

病情描述

平常一直運動可是一周沒運動又劇烈運動后友右胳膊肌肉那塊兒特別疼

醫(yī)生建議：2017-08-11 17:56

屈醫(yī)生醫(yī)師婦產(chǎn)衡陽縣演陂中心衛(wèi)生院

這個是正常的，所以運動要注意強度的，另外是一周運動三四次就可以，不要連續(xù)每天都去，這樣會引起內(nèi)臟，還有肌肉的損傷。

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢、心煩；神經(jīng)衰弱見上述證候者。

補氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈?zāi)砍?，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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