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應(yīng)該是由于內(nèi)分泌失調(diào)所造成的月經(jīng)不調(diào)建議你保持精神愉快，避免精神刺激和情緒波動。注意保暖，避免寒冷刺激。避免過勞。不宜吃生冷、酸辣等刺激性食物，多飲開水，經(jīng)血量多者忌食紅糖。