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專家問(wèn)答
嚴(yán)重失眠 一天都可以不睡覺(jué) ,最近感覺(jué)壓力好大的情況的,經(jīng)常失眠的。
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2017-08-09 21:26
病情描述
每天早上醒來(lái),感覺(jué)像沒(méi) 一天都可以不睡覺(jué) 很痛苦睡一樣.
醫(yī)生建議:2017-08-09 21:26
專家問(wèn)答健客醫(yī)生
如果想快速睡眠,可以做大量的有氧運(yùn)動(dòng),你是可以口服同仁安神丸,用于心血不足引起的心煩體倦,少眠多夢(mèng),心神不安睡前可以喝杯熱牛奶可以改善的。
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