腰椎間盤突出二年多了腰酸腿麻，正骨大夫可以治療嗎？平時怎么鍛煉呢？
女33歲
2017-08-09 16:40
病情描述
腰酸腿麻有時候病情會減輕一點(diǎn)點(diǎn),但也會有嚴(yán)重。
醫(yī)生建議：2017-08-09 16:40
健客醫(yī)生主要是長時間疲勞久坐，腰肌勞損所致引起的，建議每天不要一直做著或者站著，那樣腰是真的不好，每天要適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動，吃點(diǎn)補(bǔ)鈣的東西，防止鈣流失。
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