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臉上長(zhǎng)雀斑需要根據(jù)具體的原因治療，經(jīng)常睡眠不好、熬夜、生活不規(guī)律。 內(nèi)分泌失調(diào)是女性產(chǎn)生色斑的一個(gè)重要因素。 平時(shí)要多吃點(diǎn)膠原蛋白的食物來淡斑淡斑，建議你多攝取vit c含量高之美白食物及水果，營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充,并健全肝臟功能，多食用含鈣較高之食物，保持愉快之心情,解除疲勞。保證充足的睡眠