我的身體很胖我想減肥，最近有感覺越來越嚴(yán)重
女23歲
2017-08-07 23:55
病情描述
我的身體很胖我想減肥，我該如何去解決這個(gè)問題
醫(yī)生建議：2017-08-07 23:55
健客醫(yī)生一般肥胖主要是缺乏運(yùn)動(dòng)，或者是飲食不規(guī)律，可以通過運(yùn)動(dòng)來控制的，你可以多跑步，或者是練習(xí)瑜伽來的，還有的就是吃些蔬菜和水果的
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