我現(xiàn)在有163斤，需要如何減肥才是最有效果的呢？
女31歲
2017-08-05 15:00
病情描述
我有163斤，如何減肥為好的呢？怎么去減肥的?。?/div>
醫(yī)生建議：2017-08-05 15:00
健客醫(yī)生建議不用服用減肥藥來進行減肥的，最好是多去參加一些戶外的體育鍛煉的，保持好規(guī)律的作息，而且不要吃太多零食，甜品之類的。
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