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專家問答
我老是睡不著覺,經(jīng)常失眠,吃什么藥比較有效。
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2017-08-03 17:18
病情描述
我總是失眠多夢(mèng)睡不著覺,還經(jīng)常出冷汗,吃哪種藥好。
醫(yī)生建議:2017-08-03 17:18
專家問答健客醫(yī)生
您可能是神經(jīng)衰弱造成的。可以吃點(diǎn)谷維素,建議平時(shí)多運(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng),睡前熱水泡腳,喝杯熱牛奶,注意飲食清淡,不要吃辛辣刺激的食物。
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