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當(dāng)前頁面：

體重135斤該咋減肥？是什么原因?qū)е碌哪兀?/div>

女23歲

2017-08-02 17:58

病情描述

身高165體重135咋減最好。這是怎么回事？這個該怎么搞的??？

醫(yī)生建議：2017-08-02 17:58

健客醫(yī)生

你的減肥計(jì)劃最好是運(yùn)動加控制飲食，離開了這兩個，你都不會有特別好的效果。先要管住你的嘴，再就是動動你的腿，每餐以7分飽即可，可以飯前喝湯，這樣可以減少攝入量。

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢、心煩；神經(jīng)衰弱見上述證候者。

補(bǔ)氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈?zāi)砍啵Q耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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