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專家問答
每天晚上都睡覺做夢,自己睡眠會搞到很亂的。
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2017-08-01 15:00
病情描述
為什么每天晚上都睡覺做夢,就是沒法睡著,總是會半夜醒了好幾次的。
醫(yī)生建議:2017-08-01 15:00
專家問答健客醫(yī)生
建議可以白天多運動,都走走心情放松,或者建議你使用復(fù)方棗仁膠囊,用于心神不安,失眠多夢。睡覺前喝杯熱牛奶,不吃刺激性的東西。
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