晚上失眠很嚴重，導致我每天精神不好。
男35歲
2017-08-01 12:02
病情描述
睡不好，白天精神不好，老是打瞌睡，是什么原因所致？
醫(yī)生建議：2017-08-01 12:02
健客醫(yī)生失眠可能是神經(jīng)衰弱導致的情況了，建議你服用安神補腦液，睡前可以用溫水泡下腳可以提高睡眠質量，平時要放松身心，適當?shù)倪\動鍛煉。
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