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當(dāng)前頁(yè)面：

我想問(wèn)一下，15歲的男生去健身房，可以去練

男0歲

2017-08-01 04:00

病情描述

我想問(wèn)一下，15歲的男生去健身房，可以去練杠鈴嗎，就是那種舉起來(lái)非常重的那種，啞鈴可以練嗎，會(huì)不會(huì)影響到身高的增長(zhǎng) 謝謝

問(wèn)答詳情

林醫(yī)生

副主任醫(yī)師

外科_胃腸

武警總醫(yī)院

可以練習(xí)！不過(guò)確實(shí)會(huì)影響身高！

不要長(zhǎng)期練習(xí)

那多少歲才可以去健身房練那種負(fù)重的機(jī)器和啞鈴

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢(mèng)、心煩；神經(jīng)衰弱見(jiàn)上述證候者。

補(bǔ)氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對(duì)失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢(mèng)。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈?zāi)砍?，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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