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當(dāng)前頁面:
專家問答
個(gè)人特別敏感很容易想太多什么藥物可以使用的嗎?
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2017-07-29 21:03
病情描述
容易想太多而且對(duì)很多事情都有顧慮抓得很緊每次持續(xù)時(shí)間較長(zhǎng)
醫(yī)生建議:2017-07-29 21:03
專家問答健客醫(yī)生
是不是學(xué)習(xí)壓力中重,放松心情,堅(jiān)強(qiáng)鍛煉身體,保持愉快心情。累的時(shí)候做下有氧呼吸,讓自己平靜起來??梢赃m當(dāng)增加運(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng)可以緩解肌肉緊張,提高活力,改善睡眠,
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