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小腿困，有一點腫，有時膝蓋還有點疼，想知道如何治療可以改善這一問題？

女23歲

2017-07-27 19:18

病情描述

小腿困，有時膝蓋還有點疼，開始只是采取了一些簡單的緩解措施。

醫(yī)生建議：2017-07-27 19:18

健客醫(yī)生

多數(shù)是由于缺鈣是缺乏，補鈣的方式一般來講有兩種，鈣劑和飲食補鈣。最常用、最傳統(tǒng)一點的補鈣食物就是像奶類及奶制品，這樣子的食物不僅含鈣豐富，而且是容易吸收。

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢、心煩；神經(jīng)衰弱見上述證候者。

補氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈目赤，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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