要是長(zhǎng)跑得話，這個(gè)喝葡萄糖應(yīng)該喝多少呢
男18歲
2017-07-25 20:44
病情描述
葡萄糖在長(zhǎng)跑得時(shí)候喝多少適宜，含量是多少呢，這個(gè)喝得多了不會(huì)有什么影響吧
醫(yī)生建議：2017-07-25 20:44
健客醫(yī)生這個(gè)可以喝200毫升得，這樣含量充足，夠長(zhǎng)跑過(guò)程中得體力消耗，這樣才不會(huì)導(dǎo)致長(zhǎng)跑途中體力消耗太過(guò)，平時(shí)也要適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行鍛煉，可以增加身體得素質(zhì)
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