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我想變得苗條應該如何做比較好跳繩減肥瘦腿很明顯嗎

男17歲

2017-07-21 17:34

病情描述

跳繩減肥瘦腿可以不可以提供我一些減肥的良方

醫(yī)生建議：2017-07-21 17:34

健客醫(yī)生

只要你這個每天堅持這樣運動半小時以上，會有一定的效果的，如有必要也可以服用點奧利司他膠囊方面的減肥產品。還要不要吃太多高卡路里的食物。

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢、心煩；神經衰弱見上述證候者。

補氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈目赤，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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