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當(dāng)前頁面：

早上吃了一些蛋白粉現(xiàn)在還吃了一碗粥之后這樣發(fā)胖了

男25歲

2017-07-20 12:13

病情描述

今天早上吃了很多的東西，有蛋白粉和一碗粥，現(xiàn)在該怎么減肥好

醫(yī)生建議：2017-07-20 12:13

健客醫(yī)生

這個情況，建議你平常要多參加體育鍛煉，堅(jiān)持運(yùn)動，可以做適當(dāng)?shù)穆?，努力減肥，平?？梢猿砸恍┤菀紫氖澄?，多吃蔬菜水果

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢、心煩；神經(jīng)衰弱見上述證候者。

補(bǔ)氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈?zāi)砍啵Q耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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